Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 264,49g.
Frühstück: Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Toskana , Milbona Emmentaler Gerieben, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Ja! Hörnchen Nudeln. Abendessen: Mövenpick Apple Crumble. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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