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Endlich wieder unter 80! Klappt doch, wenn man sich ein Ziel setzt. Sonnabend gehts nach Italien, will doch gut aussehen auf den Bildern 😁.
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 256,63g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Marmelade, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Zweites Frühstück: Birnen, Elite Milchreis Classic. Mittagessen: Weiße Bohnen Eintopf. Nachmittagstee: Orangen, Mürbteigkekse, Aldi Kaffeeweißer . Abendessen: Gustoria Krautsalat mit Paprika, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, Mehrkornbrot, Spitzpaprika, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Gratulation zu unter 80 und weiterhin viel Erfolg
30 Mrz 23 vom Mitglied: ines-h
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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