Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Pears , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Soy Sauce, White Rice, Miso Soup, Mixed Salad Greens, Tuna, Red Shell Japanese Miso Dressing. Abendessen: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Baked or Broiled Salmon, Butter , Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations on your weight drop
29 Mrz 23 vom Mitglied: buenitabishop
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30 Mrz 23 vom Mitglied: moko 13
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Thanks madamkitty. Love your kitties’ names! Moko is just a combination of my first and last name but super cute for kitty name. I almost named one of my cats Koko but ended up letting my kids name him something else.
30 Mrz 23 vom Mitglied: moko 13
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02 Apr 23 vom Mitglied: buenitabishop
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moko 13's Gewichtsverlauf
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