Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Uvas, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Canela, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Camponesa Manteiga com Sal, Caseiro e Natural Feijão de Corda, Laranjas, Cenouras, Alface, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Abendessen: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hemmer Chimichurri , Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cebolinho Verde, Pepino (com Casca), Alface, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. mehr...
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konstantes Gewicht
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