Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 162,78g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 156,43g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Milch (Vollmilch), Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Abendessen: Pottkieker Käse-Lauchsuppe, Gut & Günstig Chips Geriffelt Paprika. mehr...
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738 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Inlineskating - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bengalia's Gewichtsverlauf
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