Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 57,41g.
Frühstück: Hellmann's Light Mayonnaise, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Rye Bread. Mittagessen: Apples, Green String Beans, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Abendessen: Asparagus, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Specially Selected Belgian Cocoa Dusted Truffles, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Fiesta Twists Cinnamon Churro, Peanuts. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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