Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 65,89g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Yokebe Classic, Kulturheidelbeeren. Abendessen: Activia Erdbeere (115g), BioBio Bierschinken, Ei, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Wasa Roggen Sauerteig. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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