Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 50,98g | Eiw: 195,20g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Banane, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Mittagessen: Frosta Marinierte Fischfilets mit Zucchini und Aubergine, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Bon-Ri Express Reis Mexican Art. Abendessen: GutBio Bio Kerne-Mix, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, DM Bio Hanfmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ELO Frost Beerencocktail. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebastian486's Gewichtsverlauf
|