Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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113,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1154 kcal
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Fett: 5,64g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 170,10g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Potet 50g, Potet 100g, Gulrot 150g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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