Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 225,77g | Kohlh: 105,92g.
Frühstück: Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Tomaten, BMS Kreatin, MET-Rx Ultramyosyn Whey, Lowcarbwelt Gten. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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