Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 93,02g.
Frühstück: Natur Lieblinge Getrocknete Datteln, Rote Paprika, Schwarzbrot, Aldi Gouda Käsescheiben, Cocktailtomaten. Mittagessen: REWE Erdbeermarmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Tomatensoße (Konserviert), Ja! Spagetti. Abendessen: Gekochtes Ei, K-Classic Emmentaler am Stück. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BlumenKlee's Gewichtsverlauf
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