Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 183,30g.
Mittagessen: Äpfel, Aldi Putenbrustfilet, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Globus Frischkäse Kräutertraum, der Bäcker Eifler Körni-Eifler, Freshona Apfelmus. Abendessen: Lidl Basmati Reis, Milbona Mozzarella Leicht, Milbona Cremosano 7%, Champignons, Rote Zwiebeln, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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