Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Цукаты Сушеные, Wellness Хлебцы Ржаные, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Чай, Монетка Перловка, Ашан Киви, Сырники 18.03.23, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Биточки 27.03.23. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Baraka Финики Отборные, Грецкие Орехи, Vitaminos Козинаки Мягкие Грецкий Орех. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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TATIana♡'s Gewichtsverlauf
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