Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 318,61g.
Frühstück: Сыр Гауда или Эдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Mittagessen: Мёд, Чай, Preston Гречка с Жареным Луком, Куриные Голени. Abendessen: Чай, Аквамарин Печень Минтая, Хлеб Дарницкий, Preston Гречка с Жареным Луком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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revyura's Gewichtsverlauf
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