Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 124,10g | Kohlh: 229,11g.
Frühstück: Jever Fun, Foodspring Clear Whey, K-Classic Baguette Salami, Nutella Nutella. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lidl Protein Müsli Schoko-Keks, K-Classic Käseaufschnitt Light, More Nutrition Protein Wrap. Abendessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Ita-San Udon Nudeln, Champignons, Linessa Mozzarella Light, Grafschafter Feine Speisestärke. Snacks/Sonstiges: Orangen, Haribo Phantasia. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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