Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 155,91g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Kirschmarmelade, Milbona Speisequark. Mittagessen: Quarkspeise, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Ja! Curly Fries. Abendessen: Hawesta Heringsfilets in Mexico-Sauce, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gouda. Snacks/Sonstiges: Nestle Bum Bum (55g), Mandarine, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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