Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 53,49g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 沙拉, 7-11 麻油雞麵線. Abendessen: Subway 巧克力豆軟餅乾, Subway 嫩切雞肉. Snacks/Sonstiges: 鴻津 太國捲, 士力架 (Snickers) 迷你巧克力, 御之味 番茄棒棒餅, 士力架 (Snickers) 迷你巧克力, 雪之戀 雪花餅, 士力架 (Snickers) 迷你巧克力. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
|