Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 44,61g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 217,11g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Kölln Haferfleks. Mittagessen: Yfood Pizza, K-Classic Fleisch-Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elias_nmr's Gewichtsverlauf
|