Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 60,22g.
Frühstück: Salami. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Wasa Roggen Sauerteig, Feinkost Dittmann Peperoni Gefüllt. Abendessen: Ja! Makrelenfilet im Eigenen Saft, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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