Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Kölln Multikorn Flocken, Milch 1,5%, Real Quality Leinsamen Geschrotet, Aldi Milchbrötchen . Mittagessen: Aldi Gouda Käsescheiben, Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Orangensaft, Aldi Gouda Käsescheiben, Schwarzbrot, Salami, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Sandwichtoast Weizen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BlumenKlee's Gewichtsverlauf
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