Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Thermomix Butter Chicken, Reis (Gekocht). Abendessen: Speckwürfel, Rührei, Kerrygold Butterschmalz, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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