Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 188,21g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Самокат Варенье Вишня без Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе, Брокколи. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
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