Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 64,15g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Oikos 0% Plain Greek Yogurt, President's Choice 4-Berry Blend, Stoked Oats Stone Age Oats. Snacks/Sonstiges: Coffee, Apples. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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