Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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79 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 128,55g | Kohlh: 61,19g.
Frühstück: Inkospor Active pro 80 Schoko, Real Quality Milch 0,3%. Mittagessen: REWE Avocado, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Kürbiskernöl, Knorr Salatkrönung, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Abendessen: Herbalife Tri Blend. Snacks/Sonstiges: Herbalife Protein Chips Barbecue. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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