Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
97,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 87,57g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 18,20g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Modere Trim Chocolate, Heavy Cream, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix. Mittagessen: Trader Joe's Jalapeño Sauce , Adams Diced Onion, Daisy Sour Cream, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Abendessen: Gazpacho, Kirkland Signature Seasoned Tri Tip. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
|