Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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100,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 163,29g.
Mittagessen: Rote Paprika, K-Classic Sandwich Gurken, Podravka Ajvar Mild, Sylter Salatfrische die Leichte, Gemischter Salat, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Vemondo Mix für Vegane Frikadellen . Snacks/Sonstiges: Ja! Müsli-Riegel Haselnuss. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Saschi121112's Gewichtsverlauf
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