Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 150,62g.
Frühstück: Elstar, Vom Land Imkerhonig, Weihenstephan Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Frisan Rapsöl, Chinakohl, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Milch (Vollmilch), Ei, Gefro Soße zu Braten, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Abendessen: Haribo Tropifrutti, Elstar, Netto Roggenmischbrot, Tilsiter, REWE Frankfurter Rindswurst. Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken, XOX Erdnüsse, Dr. Oetker Marmor Kuchen, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Schwarzwälder-Kirsch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lisa1944's Gewichtsverlauf
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