Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Pistazien, REWE Bio Zitronensaft, Zespri Kiwi Green , REWE Birne Conference, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fruchtquark, Avocado, REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: Erdnusssoße, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate , Freeway Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Mandeleule's Gewichtsverlauf
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