Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
98,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 197,94g.
Frühstück: Expressi Milch, Orangen, Gewürzgurken, Aldi Datteltomaten, Ludwigsluster Kochschinken, Ei, Aldi Dinkelbrot. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Sacher Torte, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Abendessen: Döner Kebab. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|