Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 57,13g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 99,85g.
Frühstück: Té Verde, Hacendado Almendra Natural, Entrepinares Queso Tierno, Huevo, Zespri Kiwi Green, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, El Tequito Tortilla Wraps With Multigrain. Mittagessen: Arroz con pollo y verduras congeladas. Abendessen: Pastel de atún y calabacín. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pistachos Tostados sin Sal, el Rey Chocolate 64% Cacao, Té (Infusión). mehr...
|
|
2605 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malenagb's Gewichtsverlauf
|