Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 123,12g | Kohlh: 45,71g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Low Fat Greek Yogurt, Celery , Boiled Egg, Low Fat Greek Yogurt, Celery , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Kroger Ribeye Steak, Cucumber, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Ralphs Apple & Cinnamon Mini Rice Cakes, Sweet Red Peppers , Cucumber, Baby Carrots , Radishes , Sweet Red Peppers , Peanut Butter, Celery , Dcm choc chip bars. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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