Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 180,44g.
Frühstück: Мёд, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Приготовленная Морковь, Магнит Минтай Отварной, Картофель Отварной, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна, Подсолнечника и Кунжута, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Mittagessen: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Ясо Тофу Натуральный, Картофель Отварной, Бегемаг Манник. Abendessen: Гренки Домашние, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Груша, Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mixbar Грецкие Орехи, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CaraXenia's Gewichtsverlauf
|