Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 203,01g.
Frühstück: Innocent Smoothie Vitaminbündel, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Leerdammer Brat und Backtaler Knusper-Kruste, Meggle Rustikal Baguette Kräuter Butter. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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