Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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109,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Lidl Hass Avocado, Weintrauben, Pflaumen, Dennree Leinsaat, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Granny Smith Äpfel, Walnüsse, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Forellenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Sternburg Export Alkoholfrei, Jever Fun, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Annemädchen's Gewichtsverlauf
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