Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
93,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
846 kcal
|
Fett: 34,99g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 38,62g.
Frühstück: Münster Käse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Weizenbrötchen, Kaffee. Abendessen: Peak Whey Protein, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Roller , Ostsee Fisch Alaska Seelachs , Weizenbrötchen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neffets 112's Gewichtsverlauf
|