Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 138,65g | Kohlh: 75,28g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Banane, Möhren. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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