Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 150,77g | Kohlh: 113,17g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Ei, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Spreewaldhof Schlachtekraut, Möhren, Gut & Günstig Kabeljaufilet, Rote Paprika, Salatgurke, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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