Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 56,34g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Hochland Фетакса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Чабан Кефир 1%, Семена Льна. Snacks/Sonstiges: Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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