Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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44,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Whole earth Baker’s Secret, Danone YoPRO Vanilla, Wellness Road Organic Cacao Powder, Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER. Mittagessen: Noshu Caramel Spice Donut, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Abendessen: アボカド, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, Woolworths Broccoli florets, いんげん, Coles Tasmanian Salmon. Snacks/Sonstiges: 鶏胸肉(皮なし). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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