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So, da ist die Quittung für gestern. Heute habe ich mich aber heute deutlich besser im Griff und vielleicht musste das gestern einfach sein...
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70,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 216,51g.
Frühstück: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Butter, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Kania Tomaten Nudel Topf. Snacks/Sonstiges: Subway Chocolate Chip Cookie, K-Classic Schokotröpfchen Zartbitter, Milbona High Protein Pudding Kokos, Got7 Flavor Powder Chocolate, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
manchmal muss es einfach sein, kannste nix gegen machen 😊
25 Mrz 23 vom Mitglied: Ralf_2204
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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