Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
56,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2023:
1224 kcal Fett: 43,76g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 127,76g.   Frühstück: Koro Drogerie Max Proteinriegel. Abendessen: Rote Zwiebeln, Der Norderneyer Seeluftschinken, Mühlenhof Speckwürfel, Ja! Schmand, Tomaten, REWE Pizzakäse, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. mehr...
537 kcal Bewegung: Putzen - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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