Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 52,73g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черкизово Колбаса Пеперони, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Моцарелла, Молочный Родник Молоко 2,5%, Город Сад Скрэмбл Классический. Mittagessen: Лук, Сыр Моцарелла, Hochland Фетакса, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, ХЕК В МУЛЬТИВАРКЕ. Abendessen: Семена Льна, Чабан Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Kaluri Креветка Северная , Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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