Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 181,65g.
Frühstück: Kinder Bueno White. Mittagessen: Bohnensalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Rama Die 100% Pflanzliche, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Möhren. Abendessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sunquick Wassereis Erdbeer, Pink Lady Äpfel, Bahlsen Pick Up!. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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