Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 47,69g.
Frühstück: Помидоры, Карп Жареный. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Abendessen: Чабан Кефир 1%, Семена Льна. Snacks/Sonstiges: Терафлю Терафлю . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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