Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Milbona Körniger Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Dulano Delikatess Edelsalami, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee. Mittagessen: Quarkspeise, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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