Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Sucuk, Cheddar-Käse. Abendessen: Lidl Pommes. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Ice Cream, KitKat Chunky Peanut Butter, Milka Darkmilk Vanilla Eis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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