Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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116,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Leicht & Cross Mein Knusperbrot Fein-Süß, REWE Avocado, Hummus, Aldi Maiswaffeln . Mittagessen: Almare Garnelen mit Dip, Maggi Gebratene Nudeln Thai. Abendessen: Egusi Soup . Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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3395 kcal
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Bewegung:
Anzahl der Schritte - 1 Stunde, Sex - 57 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Haggie82's Gewichtsverlauf
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