Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 137,47g.
Frühstück: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Cocktailtomaten, Lidl Haferflocken, Ener Bio Reis Flocken, Ei, Eiklar. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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