Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3064 kcal
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Fett: 101,76g | Eiw: 187,85g | Kohlh: 318,30g.
Frühstück: Kirschtomaten, Clementinen, Chilischoten, Möhren, Hartgekochtes Ei, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Deli Reform Sommerfrische, REWE Avocado, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Tofu Natur, Vegetarischer Gebratener Reis. Abendessen: Viva Vital Hähnchenbrust in Aspik, Meine Metzgerei Bierschinken , Rolffes Delikatess Rohschinken, Deli Reform Sommerfrische, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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