Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 45,74g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 100,03g.
Frühstück: Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. Abendessen: Картошка Печеная, Comella Сыр Рассольный, Индилайт Голень Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|